1. 谷草转氨酶（AST）是人体内一种酶，主要存在于肝脏、心脏、肌肉和红细胞中，当这些器官受损或炎症活动时，AST会释放到血液中。因此，谷草转氨酶偏高可能是肝脏或心脏等器官出现问题的信号。

2. 首先，如果你的谷草转氨酶偏高，请及时就医。通过医生的检查，可以确定具体的原因和病因。医生可能会关注你是否有肝炎、心肌梗死、肝硬化等疾病。

3. 如果你的谷草转氨酶偏高的原因是因为肝炎，医生可能会建议进行相应的治疗。一般来说，抗病毒治疗和休息是治疗肝炎的常见方法。此外，要遵循医生的建议，避免酗酒和脂肪摄入过多。

4. 如果你的谷草转氨酶偏高的原因是心肌梗死，那么需要立即进行治疗。心肌梗死是一种严重的疾病，需要紧急处理。你应该前往医院，进行相关的检查和治疗，以保护你的心脏。

5. 如果你的谷草转氨酶偏高的原因是肝硬化，那么需要采取一系列措施来治疗和管理该疾病。例如，控制饮食，避免酒精和某些药物，保持适度运动等。

6. 除了上述具体的治疗方法，你还可以采取一些生活方式来改善谷草转氨酶偏高的情况。例如，保持健康的饮食习惯，避免油腻和煎炸食物，多摄入新鲜蔬菜和水果。此外，合理规划工作和休息时间，避免长时间过度劳累。

总结：谷草转氨酶偏高可能暗示身体内部出现了一些问题，需及时就医。根据具体原因进行相应的治疗和管理，同时通过调整生活方式来帮助恢复健康。